مقاله آموزشی

چرا داشتن برنامه ریزی شخصی ضروری است؟

برنامه ریزی اساسی ترین نقش را در مدیریت زمان شما و رسیدن به اهدافتان دارد چراکه داشتن یک برنامه خوب منجر به انجام کار ها به طور دقیق و منظم می شود و همین امر اتلاف وقت شما را به طور چشمگیری کاهش میدهد.

علاوه بر این به کمک برنامه ریزی می توانید تمام کارهای خود را با تمرکز و تسلط بیشتر انجام دهید.

  • فواید برنامه ریزی:

۱- مدیریت زمان
۲- ایجاد نظم در کارها
۳- افزایش انگیزه و تمرکز
۴- ارتقاء مهارت ها
۵- حس رضایتمندی و رسیدن به تمام کارها
۶- افزایش قدرت اراده و پشتکار

  • فواید داشتن برنامه روزانه شخصی:

به یاد داشته باشید زندگی آینده شما به تصمیماتی که امروز میگیرید وابسته است. در نتیجه برای رسیدن به رویا ها و اهداف مورد نظرتان لازم است که از همین امروز نقشه راهتان را ترسیم کنید.
برنامه ریزی روزانه به شما کمک میکند تا در هر روز به تمام کارهایی که مد نظرتان هست به صورت اولویت بندی شده رسیدگی کنید علاوه بر آن برنامه ریزی نتایج اثر بخشی بر زندگی شما دارد که به بخشی از آن ها در ادامه اشاره می کنیم:

۱- رهایی از بلاتکلیفی و افزایش انگیزه:

بدون شک بخش زیادی از دلیل اهمال کاری ما در انجام امور به این علت است که وقتی حجم کارهای پیش رویمان زیاد می شود نمی دانیم که چگونه و از کجا شروع کنیم تا به تمام کار ها با کیفیت مناسب برسیم .حتی در بسیاری از مواقع سر درگمی زیاد ما باعث می شود از انجام بسیاری از امور صرف نظر کرده و آنها را به روز بعد موکول کنیم.این امر رفته رفته ما را از رسیدن به اهداف مورد نظرمان در زمان معین دور کرده و در بلند مدت تاثیرات نامناسبی را بر روح و روانمان میگذارد. در حالی که با داشتن یک برنامه ریزی شخصی اصولی می توانیم کارها را به صورت منظم و هدفمند پیش ببریم و در پایان هر روز به رضایتمندی خوبی از خودمان دست می یابیم.


۲- کاهش فشار های روانی:

احتمالا تجربه کرده باشید،زمانی که کارها را به صورت نیمه کاره رها می کنیم و هیچ کاری را به طور کامل به سرانجام نمی رسانیم،احساس نارضایتی بیشتری نسبت به خودمان داریم. داشتن یک برنامه هدفمند اتلاف وقت را کاهش می دهد و کمک می کند در زمان مناسب و با دقت و نظم بیشتری به انجام امور بپردازیم و فشارهای روانی و جسمی ما کمتر می شود.

۳- بهره وری شما بالاتر می رود:

زمانی که کارهایتان رابه صورت یک چک لیست در می آورید،این حس به شما دست می دهد که گویی یک نفر در تمام روز مراقب شماست در نتیجه تلاش می کنید تا منظم تر باشید و در انجام کارهایتان کمتر به حاشیه بروید . لازم نیست این لیست حتما خیلی دقیق باشد همینکه  راه را به شما نشان دهد کافیست. در نتیجه داشتن لیست برنامه ریزی باعث می شود انجام کارها با بهره وری بیشتر صورت گیرد.

۴- مسیر زندگی تان روشن می شود:

برنامه ریزی راهی برای رسیدن به اهدافتان است.به کمک برنامه ریزی تعیین می کنید که برای رسیدن به خواسته ها و اهدافتان دقیقا در هر روز چه کاری را در چه زمانی باید انجام دهید.اصول برنامه ریزی باید بر اساس رسیدن به هدف اصلی مورد نظرتان باشد در واقع برنامه ریزی برایتان یک ذهن آگاهی ایجاد می کند و با مشخص کردن میزان هزینه و زمان و با توجه به برنامه ریزی شخصی خود می دانید که دقیقا کجای مسیر هستید و برای آینده چه اقداماتی را باید انجام دهید.

۵- کار هایتان اولویت بندی و تقسیم بندی می شود:

قطعا شما نمی توانید تمام کار هایتان را در یک یا حتی در عرض چند روز انجام دهید، به کمک برنامه ریزی اولویت های اصلی مشخص شده و می توانید اهداف بزرگ خود را به هدف های کوچک تر تقسیم کنید تا دسترسی به آن ها امکان پذیر تر شود و مهارت هایتان ارتقاء یابد.


۶- نقاط ضعف خود را پیدا می کنید:


داشتن یک برنامه ریزی شخصی کمک می کند تا تمامی کارهایتان را با کنترل و دقت بیشتری انجام دهید.در نتیجه به مرور زمان و با آزمون و خطا متوجه می شوید که دقیقا ایراد کار شما کجاست و مشکلات پنهانی نیز رفته رفته خودشان را نشان می دهند.

۷- اعتماد به نفس شما افزایش می یابد:


برنامه ریزی به شما حس  امنیت می دهد .از اینکه در مسیر رسیدن به آرزو ها و اهدافتان حرکت می کنید خوشحال هستید.برنامه ریزی حس قدرتمندی شما را افزایش می دهد هم چنین ، به کمک برنامه ریزی پیشرفت خود را مشاهده می کنید این کار به شما احساس رضایتمندی می دهد.


۸- شخصیت اجتماعی و اخلاقی بهتری خواهید داشت:

تقریبا تمامی افراد موفق،منظم نیز هستند.و از ویژگی های بارز آنها پایبندی به قول ها و تصمیماتشان هست.یک برنامه ریزی شخصی و اصولی کمک می کند تا هر کار ها در زمان مناسبش انجام دهید گفته های سندیت پیدا میکند و در نتیجه این خصوصیت اخلاقی مانع از بدقولی شده و باعث می شود تا شخصیت اجتماعی محبوب تری داشته باشید.

به یاد داشته باشید که برنامه ریزی جهت دستیابی به اهداف شما امری ضروریست. اما بسیاری از اوقات با وجود داشتن یک برنامه منظم و منسجم باز هم امکان دارد از انجام برخی امور باز بمانیم و این امری طبیعی است و نباید موجب سرزنش و نگرانی ما شود.

شما میتوانید مقالات بیشتری رو در وب سایت مجتمع آموزشی هوش‌ برتر مطالعه کنید.

هدف از برنامه ریزی چیست؟

مهارت های لازم برای بلاگری

چگونه بلاگر شویم

با گسترش شبکه‌های اجتماعی و افزایش محبوبیت اینستاگرام در میان مردم، همچنین نارضایتی افراد از درآمد شغل‌های کارمندی، علاقه مردم به بلاگری و اینفلوئنسری افزایش پیدا کرده است. با وجود این، بیشتر مردم بر این باورند که می‏توان بدون داشتن مهارت خاص یا صرفاً با پرداخت هزینه‌های جزئی بلاگری کرد و از این راه به درآمدهای رویایی رسید؛ اما باید بگوییم که رسیدن به این هدف چندان راحت نیست و به قول معروف «آواز دُهل شنیدن از دور خوش است». برای انجام فعالیت ثمربخش و کسب درآمد مناسب در این حوزه، شما باید مهارت‌‌‌های مختلفی در انجام فعالیت‌های روزانه داشته باشید و به صورت هدفمند کارهایی را انجام دهید تا به یک بلاگر موفق تبدیل شوید.

واژه «بلاگ» (Blog)، کوتاه‏شده کلمه «وبلاگ» (Weblog) است و به فضایی در دنیای مجازی گفته می‌شود که کاربران می‌توانند مطالب خود را در آن منتشر کنند و «بلاگر» (Blogger) به کسی می‏گویند که در وبلاگ‌ها تولیدمحتوا می‏کند. منظور از محتوا، حتماً متن و خاطرات یا حتی تصویر نیست؛ بعضی کاربران به صورت منظم ویدئوهای مختلفی از خود در اینستاگرام یا یوتیوب منتشر می‌کنند که به آن‌ها «وی‌لاگر» یا «ولاگر» (Vlogger) می‌گویند.

این نکته را باید در نظر بگیرید که نمی‌توان یک‏باره بلاگر شد و رَه چندساله را یک‏شبه طی کرد. علاوه‏بر مهارت‌هایی که برای بلاگری باید کسب کرد، بلاگرها عمدتاً با توجه به دانش و مهارت پیشین خود، تولیدمحتوا ‌‌‌می‌کنند و در این کار موفق می‌شوند؛ مثلا درباره موضوعات تخصصی رشته خودشان نظر می‌دهند، کالاها یا کسب‌وکارهایی را بررسی، نقد و معرفی ‌‌‌می‌کنند یا مردم را به انجام کارهایی تشویق ‌‌‌می‌کنند (البته ممکن است جنبه‌های مثبت یا منفی داشته باشد).

حال سوال اینجاست که چگونه یک بلاگر موفق شویم؟ حقیقت آنکه هرکسی نمی‌تواند بلاگر موفقی باشد. برای موفقیت در این راه، نه‌تنها باید با صبوری و استقامت مسیر طولانی را طی کنید، بلکه باید مهارت‌های مورد نیاز آن را کسب کنید و درباره موضوع تخصصی خود دائماً دانش خود را افزایش دهید. مهارت‌های بلاگری را می‌توان به سه دسته اصلی مهارت‌های «رفتاری»، «فنی» و «زبانی» تقسیم کرد.

مهارت‌های رفتاری

منظور از مهارت‏های رفتاری، آن مهارت‏هاست که با تمرین و تکرار تقویت می‌شوند و افراد به آن‌ها عادت می‌کنند و بخش جدایی‏ناپذیری از زندگی ‌آن‌ها می‌شوند. این مهارت‌ها را می‌توان در قالب پنج مورد: «عادت به ثبت و روایتگری»، «برقراری ارتباط»، «خودبازاریابی»، «تفکر تحلیلی و انتقادی» و در آخر «عملگرایی» مطرح کرد.

منظور از «عادت به ثبت و روایتگری» این است که شما تمایل به نگارش یا بازگویی وقایعی داشته باشید که در اطرافتان حس‌ می‌کنید. درست مثل زمانی که افراد خاطرات روزانه خود را یادداشت می‌کنند. ممکن است داستانی  که یادداشت می‌کنند، صرفاً برداشت شخصی آن‌ها باشد و با واقعیت تفاوت داشته باشد، ولی همین منبع الهام و خلق محتوای خلاقانه است. شاید نقطه شروع برای این کار این باشد که یک دفترچه یادداشت کوچک بردارید و حتی اگر شده به صورت تلگرافی و ناقص، مطالبی را که حول موضوع بلاگریتان در ذهن دارید، در آن یادداشت کنید. به مرور زمان (مثلاً در بازه زمانی یک ماهه)، این نگارش تلگرافی تبدیل به جملات و سپس پاراگراف‏ها می‌شود.

«برقراری ارتباط» با افراد گوناگون نیازمند یک نوع هوش اکتسابی است؛ یعنی شما باید در ابتدا خجالت را کنار بگذارید و سپس یاد بگیرید که به چه روشی می‌توانید با دیگران ارتباط برقرار کنید؛ مثلا کلمات مناسب برای شروع یک مکالمه را یاد بگیرید؛ نحوه صحیح نامه‌نگاری را بیاموزید یا حتی اگر به صورت حضوری با کسی دیدار دارید، از زبان بدن مناسب برای مدیریت ارتباط خود با دیگران استفاده کنید. اگر توانایی دارید که بتوانید موضوعی برای آغاز صحبت با یکی از معروف‌ترین افراد حوزه کاری‏تان بیابید، احتمالاً در این کار موفق خواهید شد. اگر نمی‌توانید این کار را انجام دهید، نیاز به آموزش دارید.

«خودبازاریابی» به معنای ارائه هرچه بهتر توانمندی‌ها و مهارت‌هایتان در زمان و مکان مناسب است. تصور کنید شما یک رزومه کاری درست کرده‏اید و همان را برای تمام فرصت‏‏های شغلی که پیدا می‌کنید، ارسال می‌کنید. در این حالت، شانس و احتمال کمی برای پیداکردن شغل مناسب خواهید داشت. پس شما باید برای هر موقعیت شغلی، مهارت‌های مرتبط با آن را برجسته‌تر ارائه کنید.بسیار مهم است که شما بتوانید داشته‌های خودتان را در یک ارتباط یا برای مخاطبانتان به نحو مناسبی ارائه کنید. حتی همین که از داشته‏های خود آگاه باشید، خود یک هنر است و نیازمند صرف زمان است.

«تفکر تحلیلی و انتقادی» یعنی شما در برخورد با موضوعات به فکر چرایی و دلیل رخدادها باشید. اگر این‏طور باشد، شما مطالب زیادی برای انتشار در قالب محتوا خواهید داشت. کافی است آن‌ها را ساماندهی کنید و با استفاده از روش مناسب منتشر کنید. تفکر تحلیلی و انتقادی، مثل فرمول ریاضی نیست که بسیار محکم و ثابت باشد، بلکه نیازمند ذهنی باز و پذیرای تفکرات گوناگون است. عقل و منطق است که شما را در این حوزه به پیش می‌برد و لازمه توسعه تفکر تحلیلی و انتقادی، مطالعه است. بنابراین مطالعه در حوزه تخصصی خود را آغاز کنید.

شاید سخت‌ترین گزینه از بین تمامی موارد رفتاری که تا به حال یاد شده «عمل‌گرایی» است. اگر از آن دسته افراد هستید که دائماً برای هر کار کوچکی برنامه‏ریزی می‌کنند و دست‏آخر هم تعداد بسیار کمی از آن‏ها را به سرانجام می‌رسانند، شما «زبان‌گرا» (کسانی که فقط حرف می‌زنند؛ البته این واژه اختراع خودمان است) هستید. عملگرایی نیازمند این است که برای رفتن به پشت درهای بسته راهی پیدا کنید و پرس‏وجو کنید. حتی در مواردی که گمان می‌کنید هیچ‏چیز برای انجام کار مهیا نیست، راهی برای انجام کار وجود دارد. فقط باید همت کنید و بخواهید. برای اینکه عملگرایی شما نتایج قابل‌توجه و لذت‌بخشی داشته باشد، باید تمرکز کنید و چند کار را همزمان انجام ندهید.

مهارت‌های فنی

برای بلاگری لازم است بتوانید با چند نرم‌افزار به‏خوبی کار کنید. تعداد نرم‏افزارهایی که همه نیازهای ‌شما را برآورده می‎کنند، محدود است و عمدتاً شامل Microsoft Word، Adobe Photoshop، KineMaster و Matnnegar است.

شما در نرم‌افزار Word باید بتوانید، نوشته‌های خود را با رعایت اصول ویرایشی و نگارشی تایپ و ویرایش کنید؛ مثلا باید بدانید که چطور می‌شود از نیم‌فاصله استفاده کرد یا کلماتی را کشیده‌تر نوشت؛ جهت نگارش متن را با چینش آن اشتباه نگیرید؛ بتوانید تنوین‌ها و یا صدای روی حروف را تایپ کنید؛ بدانید که برای تأثیرگذاری بر نویسنده کجا باید از برجسته‌کردن متن و کجا از مورّب کردن آن استفاده کنید یا حتی کجا باید خطی زیر نوشته قرار دهید. شاید همه این‌ها و مطالبی اضافه‏تر را با چند ساعت آموزش بیاموزید.

امکانات بی‌نظیری که نرم‌افزار فتوشاپ در اختیار شما قرار می‌دهد، یادگیری آن را تبدیل به یک مورد اجباری برای بلاگری می‌کند. یادگیری مطالبی چون لایه‌بندی تصویر، کم‌رنگ کردن نوشته‌ها، قرار‌دادن خط دور نوشته‌ها، ایجاد سایه برای لایه‌ها و برش عکس، ازجمله مطالبی است که نیاز است حتماً در کار با Photoshop بلد باشید.

بسیاری از افراد هم به دلیل ماهیت‌ کارشان یا هر دلیل دیگری مجبورند از موبایل برای ویرایش عکس یا فیلم استفاده کنند. بنابراین اگر نرم‏افزار KineMaster را روی گوشی خود نصب کنید، به‏راحتی می‏توانید فیلم‌هایی را که ضبط کرده‏اید ویرایش کنید؛ پرده‏سبز پشت صحنه را حذف کنید؛ متن روی فیلم قرار دهید؛ موزیک روی فیلم قرار دهید یا بخش‌هایی از آن را برش بزنید. همه اینها امکاناتی است که این نرم‌افزار به شما می‌دهد.

اگر بلاگر عکس هستید، برای مثال در اینستاگرام تصویر منتشر می‌کنید و نیاز دارید که از متون فارسی با فونت‌های زیبا استفاده کنید، کافی است که نرم‌افزار «متن‌نگار» را نصب کنید تا بتوانید از امکانات بی‌نظیر آن، همچون نوشتن متن روی تصویر، برش عکس، ادغام دو تصویر و قرار دادن فیلترهای رنگی بهره‏مند‌ شوید.

مهارت‌های زبانی

مهارت‌های زبانی نیز شامل اصول اساسی و مهم نگارش متن، توسعه مطلب و نحوه داستان‏پردازی است.

کلمات و جمله‏ها در بلاگری، نقش اصلی را بازی می‏کنند. یک بلاگر بدون تسلط بر واژه‏ها و جمله‏ها نمی‏تواند نکات جدید را بیاموزد یا مفهومی را به مخاطبانش منتقل کند و این نشان‏دهندۀ اهمیت نوشتن است. پس در اولین گام برای شروع مسیری بلاگری باید مهارت‏های نویسندگی خود را تقویت کنید. می‏توانم بگویم که واژه‏ها در نویسندگی در حکم خون برای بدن انسان هستند؛ هرچقدر تسلط شما بر واژه‏ها کمتر باشد و دایره لغات شما محدودتر باشد، طبیعتا توانایی شما در نویسندگی نیز کاهش می‏یابد.

برای تقویت مهارت‏های نویسندگی، شما نیازمند کسب آموزش‏های لازم و همچنین تمرین و مطالعه هستید. بدون انجام این سه کار، موفقیتی در بلاگری به دست نخواهید آورد و در بهترین حالت، فقط امکان کپی‏برداری از آفرینش‏های ذهنی دیگران را خواهید داشت. این در حالی است که شما برای تولیدمحتوای مفید و مستمر، نیاز به توسعه مطلب دارید. شما باید بتوانید از طریق راه‏های گوناگون به متن‏های خود شاخ و برگ دهید و در این راه از تکنیک‏های مختلف نویسندگی بهره ببرید؛ تکنیک‏هایی نظیر پرسش‏گذاری، بارش فکری، سنجش مقایسه، تضاد معنایی، توصیف و … . در کنار این موارد باید با ساختار متن آشنا باشید و بدانید که در کدام بخش از متن، چه چیزهایی باید بگویید.

همچنین در کنار نویسندگی، شما باید مهارت‏های مربوط به ویرایش جملات را هم بلد باشید تا بتوانید سر و شکل درستی به متن خود دهید. این نکته را در نظر بگیرید که چه بخواهید و چه نخواهید، بسیاری از مردم جامعه و مخاطبانتان، سطح آگاهی و تخصص شما را با جملات و متن‏هایی که می‏نویسید، می‏سنجند. پس حتما متن‏هایتان را با وسواس و دقت بنویسید. البته برای ویرایش متن، شما می‏توانید از ابزارهایی نظیر «ویراست‏‏لایو» استفاده کنید؛ اما استفاده از همین ابزار نیز، نیازمند دانش است.

همان‏طور که گفتیم نویسندگی مهارت‏ها و تکنیک‏های مختلفی دارد که می‏تواند یاریگر شما در تولیدمحتوا باشد. یکی از بهترین شیوه‏ها و تکنیک‏های نویسندگی، «داستان‏پردازی» است. بی‏گمان، داستان‏پردازی، ستون اصلی بلاگری است. یک بلاگر که توانایی داستان‏پردازی ندارد، چه چیزی ارائه می‏کند؟ داستان‏پردازی نشان‏دهندۀ توانایی و تسلط شما بر کلمات است. این ابزار، بهترین وسیله برای ایجاد اعتماد مخاطبان و درگیر کردن ذهن آنها با مطلب شماست. اهمیت داستان‏پردازی تا آنجاست که بخش زیادی از کتاب‏های دینی در ادیان مختلف، به شکل داستان روایت شده‏اند. همان‏طور که می‏دانید، بخش عمده‏ای از فعالیت کاربران شبکه‏های اجتماعی پیرامون مطالب سرگرم‏کننده است، پس یک داستان خوب و مناسب می‏تواند باعث جلب مخاطبان بیشتر شود و حتی تأثیر شگفت‏انگیزی بر فروش بگذارد. علاوه‏بر این، از طریق داستان، می‏توانیم بیشتر درباره خودمان صحبت کنیم، احساسات آنها را درگیر کنیم، به آنها حس فوق‏العاده بودن بدهیم و بسیاری از اهداف دیگر را می‏توانیم از طریق داستان‏‏پردازی محقق کنیم.

شکی نیست که به دست آوردن مهارت‏های ذکر شده، حتماً به شما کمک خواهد کرد که در حوزه تخصصی خود تبدیل به یکی از بلاگر‌های معروف شوید. البته به یاد داشته باشید که استفاده از خلاقیت‌ همیشه مسیرهای پیچیده و طولانی را ساده‌تر می‌کند و همیشه باید به خاطر داشته باشید که خلاقیت زمانی اثرگذار است که شما تمام دانش و مواد مورد نیاز برای تولیدمحتوا را داشته باشید و صرفاً خلاقیت برای رسیدن به تولیدمحتوای عالی کافی نیست. 

پوریا گلدسته (دکتری کارآفرینی)

سید علی هاشمی (دکتری زبان و ادبیات فارسی)

آیسا باقری پور (کارشناس دیجیتال مارکتینگ)

باید و نباید‌های اینستاگرام

اینستاگرام، سریعتر از هر شبکه اجتماعی دیگری در حال رشد است. روزانه، بیش از ۲۰۰ میلیون نفر وارد این شبکه اجتماعی می شوند و در آن به فعالیت می پردازند. اولین بار، شبکه‌های اجتماعی برای سرگرمی ایجاد شدند  و به مرور زمان توسعه یافته و متنوع شدند. امروزه، با اینکه شبکه‌های اجتماعی تخصصی بوجود آمده است، اما هنوز بزرگترین کارایی آن‌ها سرگرم کردن مخاطبان است. بنابراین هر آنچه در این رسانه منتشر می کنید باید سرگرم کننده باشد، در غیر اینصورت بهتر است آن را منتشر نکنید. فرقی هم نمی کند که پست باشد یا استوری.

پروفایل کاربرچگونه باشد

بایو: یا همان معرفی ۱۵۰ کاراکتری خودتان در اینستاگرام، اولین چیزی است که روی مخاطب شما تاثیر می گذارد که باید ساده و صادقانه باشه و به جز برطرف کردن حس کنجکاوی مخاطب، اطلاعات موردنیازش را نیز به او بدهد.

تصویر پروفایل: تصویر پروفایل باید عکسی مناسب با فعالیت شما باشد و بتواند با وجود کوچک بودن در هنگام نمایش همچنان جذاب باشد.

دکمه تماس: آدرس ایمیل ،شماره تماس و آدرس وب سایت تبدیل به پل ارتباطی شما با خارج از شبکه اجتماعی اینستاگرام می‌شود.

چطور پست‌های بهتری بسازیم

برای تولید محتوای پست ها با شناسایی مخاطب و مشتریان هدف خود باید برنامه ای از پیش تعیین شده داشته باشید. شاید بتوان گفت که موارد زیر اگر در پست‌ها رعایت شود احتمال دست به دست چرخیدن پست و جذب مخاطب بیشتر می‌شود:

۱- جذاب باشد. یعنی مطلبی را برای مخاطب بیان کند که تا به حال در جای دیگری نشنیده باشند. اگر مطالب تکراری را که به وفور با آنها سروکار داریم ارائه دهیم، خسته کننده می‌شود و ناخشنودی کاربر را به همراه دارد. حال اگر نکته بسیار ریز و کوچکی از یک موضوع تکراری و عام را که افراد زیادی آن را نمی دانند بیان کنیم، مخاطبان زیادی پیدا خواهد کرد.

۲- بهتر است در ضبط پست از یک شخصیت قابل رویت استفاده شود تا صداگذاری روی اسلاید پاورپوینت و یا عکس. تاثیرگذاری ارائه یک پست با استفاده از حضور یک فرد، چندین برابر یک تصویر بدون حضور یک شخصیت حقیقی است. با این وجود اگر فردی با شرایط مناسب در دسترس شما نبود تا حد امکان از فیلم به جای تصاویر استفاده کنید. منظور از فیلم، ذخیره ویدئو از صفحه نمایش نیست.

۳-از عکس‌های با کیفیت برای تولید محتوای اینستاگرام خود استفاده کنید. اینستاگرام بر پایه تصویر بنا شده است به همین دلیل نیز قرار دادن عکس و ویدئو مناسب و با کیفیت می‌تواند نظر بسیاری از افراد را به سمت شما جلب نماید. بهتر است تمامی محتواهای شما جنبه بصری داشته باشد. برای تولید محتوا اینستاگرام از قرار دادن عکس‌ها غافل نشوید. مطمئن باشید که با وجود عکس‌ها، محتوای بهتر و موفق‌تری خواهید داشت.

۴- پست مخرب نسازیم. شخصی را در پستمان تخریب نکنیم و با این کار سعی در بالابردن تعامل کاربران نداشته باشیم. مثلاً نگوییم فلانی که آن کار را کرده است “حیوان نجیبی” است. با این کار شما دو خطا کرده اید ۱- توهین به دیگران و کاستن از ارزش خودتان در مقابل فالوورها ۲- شاید افرادی باشند که به جای بالابردن تعامل با شما، شما را آنفالو و یا حتی ریپورت کنند.

۵- از تعداد معقولی هشتگ استفاده کنیم و آن‌ها را یک بار قبل از استفاده در جستجوی اینستاگرام چک کنیم. شما در هر پست مجاز به استفاده از۳۰ هشتک هستید اما تعداد هشتک های مناسب برای هر پست ۷ تا ۹ هشتک است.

۶- در صورتی که قصد دارید در پست‌ها تبلیغات انجام دهید، بهتر است به صورت غیر مستقیم باشد و پست‌های اسپانسری خود را یا پس از مدتی حذف کنید و یا به صورت غیر مستقیم در آن‌ها تبلیغ کنید. مخاطب نباید احساس کند شما صرفاً  به دنبال فروش محصول و خدمات خود به او هستید زیرا در این صورت اعتماد خود را از دست می‍دهد. بنابراین اگر هدف شما تبلیغات و فروش خدمات و یا محصولاتتان است باید در تولید محتوای خود دقت زیادی داشته باشید و درباره ی چیز هایی حرف بزنید که برای مخاطب جذاب و کاربردی باشد تا بتوانید مشتری را به سمت خود جذب کنید.

۷- در زمان مناسب پست‌ها را منتشر کنید. فهمیدن اینکه مخاطبان شما بیشتر در چه ساعاتی در اینستاگرام هستند کار سختی نیست. کافیست چند روز در ساعات مختلف پست بگذارید تا با استفاده از گزینه Insight اینستاگرام ببینید در چه زمانی بازخورد مخاطبان شما بیشتر است و بدین ترتیب در همان ساعات پست های خود را منتشر کنید

۸- استفاده از ترند ها موزیکی همیشه برای همه کاربران جذاب است. یعنی از ماه یا دو هفته که یک موزیک ترند شده و همه اقدام به ساخت پست با استفاده از آن می‌کنند، شما هم سعی کنید این کار را انجام دهید.

۹- برای تولید پست‌های تصویری بهتر حتماً نرم افزار های  متن نگار(MatnNegar)، این‌شات (Inshot)، کاین‌مستر (KeinMaster)، ویواویدئو (Vivavideo) را داشته باشید و کار با قابلیت‌های اصلی آن ها را یاد بگیرید.

۱۰-یک تقویم تولید محتوا داشته باشید و ابتدای هر ماه، ماه قبل خود را ارزیابی و بر مبنای آن برای ماه آتی برنامه ریزی کنید و خودتان را ملزم به رعایت آن کنید.

استوری‌ را تقویت کنید:

استوری یعنی داستان، داستان گفتن، داستان ساختن، یعنی چیزی که در دنیای واقعی یا ذهنتان وجود دارد را به تصویر بکشید. بهتر است که یک استوری ویژگی‌های زیر را داشته باشد تا تعامل زیادی با کاربران ایجاد کند.

۱- هر چه می‌خواهد باشد اما بتواند حس کنجکاوی را برانگیزد.

۲- با دقت و ظرافت طراحی شود. مطالب خارج ازکادر، غلط املایی، تصاویر کم کیفیت و مواردی از این نوع نداشته باشد.

۳- استوری ها می‌توانند به منظور تبلیغات یا برندسازی استفاده شوند.

۴- بهتر است فیلم بردار شما باشید تا اینکه یک عکس پخش شود.

۵- در استوری ها تبدیل به یک کپی کننده از رفتار و حرکات دیگران نشوید، خودتان باشید، اصل، اصل! همین اصل بودن شماست که ارزش دارد و جذب مخاطب می‌کند.

پوریا گلدسته
دکتری کارآفرینی
آیسا باقری پور
کارشناس دیجیتال مارکتینگ

یادگیری شبکه را از کجا شروع کنیم؟

یکی از مشکلات و سردرگمی‌های میان دانشجویان و فارغ‌التحصیلان رشته‌های کامپیوتر نقشه راه و مسیر مناسب برای دوره‌های شبکه است.

با وجود گسترش و تعدد آموزشگاه‌های مختلف و دوره‌های متنوع، شروع مسیر کسب تخصص برای علاقمندان به شبکه کمی دشوار و مبهم به نظر می‌رسد که در این مقاله سعی درشفاف‌کردن آن داریم. بسیاری از دوره‌های آموزشی و مدارک موجود بر اساس میزان اطلاعات در حوزه‌های مختلف به ۳ سطح عمده تقسیم بندی می شوند:

سطح مبتدی ( Beginner ) ، متوسط (Intermediate) و متخصص (Expert )

برای شروع تمامی دوره‌های شبکه اعم از امنیت، مجازی‌سازی، لینوکس، ویندوز و … نیاز به یادگیری مبانی و مفاهیم پایه‌ای است.

دوره Network+، دوره پایه‌ای شرکت CompTIA  است که بهترین وکامل ترین‌دوره برای شروع و ورود به دنیای شبکه است. بعد از فراگیری دوره دانشجو درک درستی از شبکه دارد و می تواند وارد حوزه شبکه شود. پس از آن دو انتخاب اصلی پیش رویس شماست. شما می‌تواند شروع به یادگیری دوره‌های شرکت CISCO کنید یا به سراغ دوره‌های آموزشی Microsoft  بروید.

چنانچه برند سیسکو را برای ادامه راه انتخاب کنیم، به ترتیب دوره‌های زیر را برای متخصص شدن پیش رو داریم:

۱- دوره CCNA یا Cisco Certified Network Associate: ورود به دنیای شناخت شبکه و آشانایی با زیرساخت‌ها در این دوره انجام می‌شود.

۲-دوره CCNP یا Cisco Certified Network Professional: در این دوره درک بهتر از شبکه بدست می‌آید و مهارت‌های مهمی در هر یک از زیر شاخه‌های روتر و سویچ، امنیت، ویپ، سرویس پروایدر کسب می‌شود.

۳-دوره CCIE یا Cisco Certified Internetwork Expert: بالاترین سطح در دوره های سیسکو است که بعد از اخذ این مدرک به بالاترین سطح دانش در هر یک از موارد مطرح شده برای یادگیرنده به دست می‌آید.

در صورتی که  بخواهید با یادگیری دوره‌های Microsoft راه دیگر ورود به بازارشبکه انتخاب کنید، دوره‌های زیر می‌تواند برای شما مفید باشد.

۱- دوره MSCA یا Microsoft Certified Solutions Associate: این دوره نقطه شروع شما برای کار در حوزه شبکه تحت برند شرکت مایکروسافت به حساب می آید. شما پس از سپری‌کردن این دوره از مهارت‌ها و دانش لازم برای پشتیبانی از زیرساخت‌های شبکه بخصوص محصولات مایکروسافت برخوردار خواهید شد.

۲-دوره MCSE یا Microsoft Certified Solutions Expert: این دوره پیشرفته تر از قبلی است و همینطور پیش شرط برای مدرک دوره نهایی و پیشرفته محسوب می‌شود.

۳-دوره MCSM یا Microsoft Certified Solutions Master:  بالاترین سطح در دوره های ماکروسافت است که شامل دوره‌های معماری شبکه در حوزه‌های گوناگون شبکه، پایگاه‌داده و اکتیودایرکتوری و … می باشد.

مهدی امیری

کارشناس شبکه و سخت‌افزار

خطاهای رایج در Excel

گاهی اوقات هنگام فرمول‌نویسی در Excel با خطاهایی مواجه می‌شویم که معنی آن‌ها را نمی‌دانیم و برای رفع کردن آن‌ها زمان زیادی را تلف می‌کنیم. ۹ مورد از شایع‌ترین این خطاها عبارتند از:

۱- نمایش کاراکتر #####  به جای اعداد: دلیل بروز این خطا کوچک بودن عرض ستون است که بجای نمایش عدد، کاراکتر # نمایش داده می‌شود. در این حالت کافی است عرض ستون را افزایش دهید. البته این خطا صرفاً مرتبط با نمایش مطالب است و در محاسبات ایرادی ایجاد نمی‌کند.

۲- خطای ?NAME: که علت آن تایپ اشتباه نام توابع است و با تایپ صحیح نام تابع برطرف می‌شود.

۳- خطای مقدار یا  !VALUE: که به علت درج یک عبارت متنی به جای مقدار عددی ایجاد می‌شود. این به معنی آن است که اگر مقداری ناهمگون با قالب آن در فرمول درج کنید، این خطا رخ می‌دهد.

۴- خطای DIV/0:  همانطور که در ریاضیات تقسیم عدد بر صفر پاسخ نامعین دارد، در Excel نیز چنانچه در یک فرمول عددی تقسیم بر صفر شود، این خطا ظاهر می‌شود.

۵- خطای  REF: یا خطای ناشی از منبع یا مرجع (Reference) زمانی رخ می‌دهد که Excel در اجرای فرمول یا محاسبات به آدرس سلولی ارجاع داده شود و آن آدرس موجود نباشد.

۶- خطای N/A: زمانی رخ می‌دهد که داده مورد نظر در دسترس نباشد.  برای مثال فرمولی برای محاسبه حاصل ضرب نوشته‌اید ولی هنوز عددی در آن‌ها موجود نیست.

۷- خطای Circular Reference : در فرمول نویسی داخل یک سلول  چنانچه از همان سلول استفاده شود این خطا نمایش داده می‌شود.

۸- خطای NULL:  در صورتی که قراردادن علامت “,” یا “;” را در هنگام نوشتن بین سلول‌های موجود در یک فرمول را فراموش کنیم، این خطا نمایش داده می‌شود.

۹- خطای NUM: با درج اعداد نامعتبر در توابع ظاهر می‌شود مانند استفاده از تابع     SQRT  برای اعداد منفی(اعداد منفی جزر ندارند).

برای دریافت فهرست کاملی از خطاهای Excel می‌توانید به این لینک در سایت مایکروسافت مراجعه کنید. ضمناً در صورتی که سوالی در خصوص هر یک از خطاهای موجود در این مقاله یا خارج از آن داشتید، با کمال میل پاسخگوی آن خواهیم بود. فقط کافی است سوال خود را در بخش دیدگاه‌ها درج کنید.

ملیحه زارعی

کارشناس ارشد فناوری اطلاعات

اسلایدمستر (Slide Master) در پاورپوینت

برای اعمال تغییرات یکسان بر روی همه اسلایدهای ایجاد شده در یک فایل ارائه مطلب باید از این گزینه استفاده کرد. تغییراتی مثل فونت، رنگ، اندازه و یا افزودن یک لوگو، شماره اسلاید و یا نوشته به بخشی از اسلایدها. بدیهی است در صورتی که بخواهیم این تغییرات را در تک تک اسلایدها انجام بدهیم، کاری زمانبر است اما با استفاده از Slide Master این کار به راحتی انجام می‌شود. حتی می توانید فقط تعدادی از اسلایدها را که دارای نوع خاصی از نما (Layout) مثلاً  Title & Content  هستند را تغییر دهید.

برای این کار و تنظیمات آن از زبانه View  گروه  Master views گزینه Slide Master را انتخاب می کنید. بلافاصله به این زبانه منتقل می شوید. این زبانه روی اسلایدهای فعلی شما باز می‌شود و با مشاهده اسلاید اصلی بقیه اسلایدها هم دیده می‌شود .

اسلاید اول همان اسلاید اصلی یا اسلاید مادر است و بقیه اسلایدها انواع متفاوت نماها (Layout) در فایل موجود هستند که با انتخاب هر کدام از این اسلایدها و انجام تغییرات خواهید دید که تغییرات روی تمام اسلایدهای نوع انتخابی اعمال خواهد شد. برای مثال همانگونه که در زیر مشاهده می کنید در تصویر سمت راست یک ستاره را به بخشی از اسلاید مادر اضافه کردیم و مجدداً با استفاده از سربرگ View گروه Presentation Views گزینه Normal به نمای عادی نمایش اسلایدها می‌رویم و مشاهده می‌کنیم که ستاره ترسیم شده در تمامی اسلایدها قرار گرفته است. نکته جالب توجه این است که این ستاره و یا هر آنچه از نمای اسلاید مستر به اسلایدها اضافه می‌شود در زمینه قرار می‌گیرد و کاربر نمی‌تواند در نمای نرمال آن را تغییر دهد.

یکی از استفاده‌های بسیار رایج نمای اسلاید مستر درج دکمه‌های عملیاتی برای اسلایدهاست. دکمه‌هایی نظیر Next ، Previous که در هنگام اجرای ارائه کاربرد دارد. این دکمه‌ها از مسیر سربرگ Insert گروه Illustrations گزینه Shapes گزینه Action Buttons در دسترس هستند.

مرتضی خلیل نیا

کارشناس ارشد فناوری اطلاعات

تنظیم مختصات ترسیم در Autocad

دستور Limits  برای انتخاب  محدوده ترسیم در Autocad مورد استفاده قرار می‌گیرد .با وارد شدن به برنامه Autocad شما فضای بی‌نهایتی در اختیار دارید که در تمام جهات امتداد دارد. برای جلوگیری از پراکندگی ترسیم  بهتر است کادر یا محدوده‌ای برای طراحی نقشه در نظر بگیرید. این کار را می‌توان با دستور Limits انجام داد. در قسمت Command تایپ می‌کنیم Limits  را و Enter را می‌زنیم. سپس پیغام زیر ظاهر میشود:

این پیغام به معنی تعیین مختصات گوشه پایین سمت چپ کادر است، که به صورت پیش فرض، مختصات این گوشه را ۰ و ۰ در نظر می‌گیریم. سپس با پیغام زیر مواجه می‌شویم:

این پیغام مختصات گوشه بالای سمت راست صفحه را سوال می‌کند که شما می‌توانید در این مرحله سایز کاغذ مورد نظرتان را وارد کنید. مثال: اگر کاغذ شما A3 باشد، کافی است ۲۹۷و۴۲۰ را وارد کنید.

نکته: پس از تعیین محدوده ترسیم، رسم هیچ موردی خارج از کادر امکان‌پذیر نیست. این دستور قابلیت فعال و غیرفعال کردن دارد. اگر می‌خواهید آن را غیر‌فعال کنید کافی است دستور Limits  را اجراء کرده و سپس کلمه Off را وارد کنید یا چنانچه بخواهید فعال شود، کلمه On را وارد کنید.

فرزانه یعقوبی

کارشناس ارشد معماری

۳۵ کلید میانبر برای کارکردن آسان در Excel

دوستان سلام ؛

به واقع توانایی‌های Excel بسیار زیاد است  و اگه کاربر هم مهارت لازم را داشته باشد، کار با آن بسیار جذاب‌تر خواهد بود. برای وارد کردن دیتا در سلول‌های Excel کاربر عمدتاً از کیبورد استفاده می‌کند، بنابراین با دانستن چند کلید میانبر (کلید ترکیبی) و بکارگیری آن‌ها، به جای استفاده از منوها و گزینه‌های هر دستور، نه تنها  سرعت کار با نرم‌افزار افزایش می‌یابد، بلکه کار با یکی از دو ابزار کیبورد یا ماوس به تنهایی باعث می‌شود احساس راحتی بیشتری بکنیم که علت اصلی آن نیز آزاد شدن ظرفیت پردازش مغز در استفاده از ابزارهای گوناگون است.

بنابراین، اگر در دوره آموزشی Excel هوش برتر  شرکت کردید و آن را یاد گرفتید، حالا با دانستن این کلید‌ها می‌توانید سرعت خودتان را  بالا ببرید و مهارتتان را در کار با آن افزایش دهید.

ردیفکلید میانبرعملکرد
۱Homeانتقال مکان نما به اولین سلول جاری
۲Ctrl+Homeانتقال مکان نما به سلول  A1
۳Ctlr+Aانتخاب محدوده جاری از شیت  وتکرار آن انتخاب محدوده بزرگتر یا کل شیت
۴Ctrl+Endانتخاب آخرین سلول حاوی اطلاعات
۵Ctrl+Oباز کردن فایلها معادل Open
۶Ctrl+Wبستن فایل جاری
۷Ctrl+PgDnفعال کردن شیت بعدی
۸Ctrl+PgUpفعال کردن شیت قبلی
۹Ctrl+Rightانتقال مکان نما به اولین سلول ردیف جاری
۱۰Ctrl+ Leftانتقال مکان نما به آخرین سلول محدوده جاری
۱۱F2ویرایش سلول جاری
۱۲Ctrl+Fفعال شدن پنجره جستجو
۱۳Ctrl+Spaceانتخاب کل ستون جاری
۱۴Ctrl+B Bold کردن قلم
۱۵Ctrl+F1نمایش یا عدم نمایش نوار ابزار یا همان ریبون
۱۶Ctrl+ +فعال شدن  پنجره  Insert
۱۷Ctrl+ –فعال شدن پنجره Delete
۱۸Ctrl+ =فعال کردن تابع  Sumمعادل AutoSum
۱۹Ctrl+Up+Endانتخاب از سلول جاری تا آخرین سلول شیت
۲۰Ctrl+;درج تاریخ
۲۱Ctrl + Pفعال کردن پنجره چاپ
۲۲Ctrl + Shift +Lفعال شدن فیلتر در محدوده انتخاب شده
۲۳Ctrl + Up + :درج زمان
۲۴F4تبدیل آدرس نسبی به آدرس مطلق
۲۵Shift +F3فعال کردن پنجره تابع معادل Insert Function
۲۶Alt + Enterشکستن متن معادل Wrap Text
۲۷F11  یا Alt+F1ایجاد نمودار پیش فرض
۲۸F12معادل Save As
۲۹Ctrl+F4بستن فایل
۳۰F8انتخاب محدوده بجای نگه داشتن Shift
۳۱Ctrl+1نمایش Format Cells
۳۲Ctrl+2معادل Bold
۳۳Ctrl+3معادل ایتالیک
۳۴Ctrl+4معادل زیرخط دار کردن
۳۵Ctrl+5معادل کشیدن خط وسط روی نوشته است

ملیحه زارعی

کارشناس ارشد فناوری اطلاعات

مقاله (های) مرتبط با این مقاله:

متخصص Excel شوید (آرزو کزازی گودرزی، کارشناس ارشد مدیریت فناوری اطلاعات)

روتوش عکس با استفاده از فتوشاپ

این روزها نرم‌افزارهای بسیار زیادی برای روتوش و زیبایی پوست صورت در سایت‌ها ارائه می‌شود که از بین این نرم افزارها، نرم‌افزار فتوشاپ در روتوش صورت قطعاً برتری بسیار بالایی دارد و مورد توجه عکاسان حرفه‌ای و طراحان قرار می‌گیرد. چرا که این نرم‌افزار یک ویرایش‌گر حرفه‌ای و قدرتمند است که قابلیت‌های فوق‌العاده‌ای برای انجام روتوش صورت را در دسترس شما قرار می‌دهد. اما باید توجه کنید که استفاده از این ابزارهای ویرایشی فتوشاپ و پلاگین‌های مربوط به روتوش باید به شیوه‌ی درست و با تنظیمات دقیق انجام شود. در غیر اینصورت موجب ایجاد ایراداتی از جمله از بین بردن بافت و ایجاد حالت پلاستیکی و مصنوعی در پوست می‌شود که اغلب در عکس‌های آتلیه‌ای شاهد آن هستیم. به یاد داشته باشید که بالاترین سطح روتوش که در آن تمام جزئیات پوست در نظر گرفته می‌شود، مربوط به پوسترهای تبلیغاتی مانند محصولات پوست و مو است که چهره‌ی مدل تبلیغاتی کاملاً بی‌عیب و نقص است. اما اگر این سطح از روتوش روی یک عکس معمولی یا پرتره انجام شود، باعث اغراق در بافت پوست صورت شده و چهره اشخاص از چهره واقعی و طبیعی خود متفاوت می‌شود.

 قطعاً وقتی صحبت از روتوش صورت در نرم افزار فتوشاپ می‌شود اولین ابزاری که به ذهن شما می رسد ابزار Spot healing brush tool است که نسبت به ابزارهای دیگر استفاده از آن آسان بوده و مانند دیگر ابزارها و پنل‌ها دارای پیچیدگی نیست. اساس کار این ابزار جای‌گذاری نقاط سالم پوست می‌باشد. یعنی پیکسل‌های سالم را روی ناحیه‌ی معیوب جای‌گذاری می‌کند. در واقع spot healing brush tool اتوماتیک‌وار از پیکسل‌های مجاور برای ترمیم عکس یا روتوش استفاده می‌کند.

 توجه داشته باشید هنگام استفاده از این براش سایز را کمی از ناحیه‌ی معیوب بزرگتر درنظر بگیرید یا انتخاب کنید. برای رفع جوش‌ها بهتر است که در نوار آپشن mode ازحالت نرمال خارج کرده و روی حالت lighten normal  قرار دهید، چرا که در این حالت پیکسل‌هایی تغییر می‌کنند که تیره‌تر هستند و باعث بهتر شدن ترمیم می‌شوند البته لازم به ذکر است نقطه ضعفی که این ابزار دارد، این است که وقتی می‌خواهید لکه ای را در روی پوست صورت حذف کنید در کنارش لبه‌های ناهماهنگ یا گاهاً تیزی ایجاد می‌شود.

پریناز حسین زاده

کارشناسی گرافیک (پوستر و نشانه) و مدرس فتوشاپ

25% تخفیف
پوچ
بن 50 هزار تومانی
شانستو دوباره امتحان کن
پوچ
10 درصدتخفیف
15 درصدتخفیف
پوچ
بن 30 هزار تومانی
کتاب الکترونیکی رایگان
شانستو دوباره امتحان کن
پوچ
شانست رو امتحان کن برنده شو!
ایمیل خودتون رو وارد کنید و چرخونه رو بچرخونید
جوایز هوش برتر